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2009年11月 5日 (木)

塩鯖

今夜は焼魚です。

《お弁当》

091105_l


・キューリとラディッシュの塩もみ
・ニラ玉
・鶏肉のチーズ大場巻き
・ミンチカツ
・ベーコン・きのこホーレン草のバター焼き


《晩ごはん》

091105


・塩鯖
・大根と厚揚げの煮物
・ホーレン草と鶏肉のゴマ和え
・じゃが芋とニラの味噌汁

【一言】
おとといの手羽中と里芋の煮汁が残ったので、大根と厚揚げを煮てみました。ゴア和えはレンジで酒蒸しにした鶏ムネ肉を裂いて蒸し汁と一緒に投入。ゴマ油少々も入っています。


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2009年11月 5日 (木) グルメ・クッキング |

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